Bolo de Carne

Todos os segredos para uma vida feliz revelados

Descubra agora mesmo como alcançar a felicidade plena em todas as áreas da sua vida, seja no trabalho, nos relacionamentos ou na busca por propósito. Prepare-se para desvendar os segredos que irão transformar sua vida e garantir o seu bem-estar. Chegou o momento de viver uma vida repleta de alegria e satisfação.

Receita de Torta de Carne Moída

Ingredientes:

1. 3 Ovos
2. 2 xícaras de Farinha
3. 1 xícara de Leite
4. 500g de Carne moída

Modo de Preparo:

Primeiro, comece preparando a carne moída. Em uma panela, adicione a carne e cozinhe até que ela fique bem dourada e sem nenhum líquido. Reserve.

Enquanto a carne está cozinhando, em uma tigela grande, adicione os ovos e bata-os até que estejam bem misturados. Em seguida, adicione o leite e continue batendo até que esteja totalmente incorporado aos ovos.

Agora, gradualmente, comece a adicionar a farinha à mistura de ovos e leite. Continue batendo até que a mistura esteja bem homogênea e sem grumos.

Com a massa pronta, adicione a carne moída cozida e misture bem até que a carne esteja totalmente incorporada na massa.

Pré-aqueça o forno a 180 graus e unte uma assadeira com um pouco de óleo. Despeje a massa na assadeira e leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até que a massa esteja dourada e cozida por completo.

Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir.

Tabela Nutricional (por porção):

Nutriente	Quantidade
Calorias	300 kcal
Proteínas	20g
Carboidratos	30g
Gorduras Totais	10g
Gorduras Saturadas	3g
Fibras	1g
Sódio	100mg

Essa receita é uma ótima opção para um lanche da tarde ou até mesmo para uma refeição principal. A combinação de proteínas da carne e dos ovos, junto com os carboidratos da farinha, garantem uma refeição balanceada e nutritiva. Além disso, o preparo é simples e rápido, perfeito para aqueles dias em que você não tem muito tempo para cozinhar. Lembre-se sempre de consumir com moderação e manter uma dieta balanceada para garantir uma vida saudável.