"Delícia de fim de semana: experimente o suculento Frango Salsa de Fogão Lento!"

Olá, pessoal! Hoje vou compartilhar com vocês uma receita incrível que tenho certeza que vocês vão adorar: Frango Salsa de Fogão Lento. Essa é a receita mais popular no SparkRecipes e, acreditem em mim, é de dar água na boca!

O que torna essa receita tão especial é que nós adicionamos mais vegetais e reduzimos drasticamente o sódio, deixando-a ainda mais saudável e saborosa. É perfeita para aqueles que estão procurando uma opção mais leve, mas sem abrir mão do sabor.

A melhor parte é que você pode preparar essa delícia no fogão lento, o que significa que você só precisa colocar todos os ingredientes na panela e deixar cozinhando por algumas horas. É uma receita super prática e perfeita para aqueles dias em que você não tem muito tempo para cozinhar.

Então, vamos aos ingredientes! Você vai precisar de peitos de frango sem pele e sem osso, cebola picada, pimentão verde e vermelho, milho, feijão preto, temperos como cominho, páprica, alho em pó e sal, além de salsa fresca para dar aquele toque especial.

Agora, a parte divertida: o preparo! Basta colocar o frango na panela do fogão lento e adicionar todos os outros ingredientes por cima. Misture tudo delicadamente para que os sabores se combinem e deixe cozinhando em fogo baixo por cerca de 4 a 6 horas. Acredite em mim, a espera vale a pena!

Enquanto o frango cozinha lentamente, você pode aproveitar para relaxar, fazer outras tarefas ou até mesmo preparar acompanhamentos deliciosos, como arroz integral ou salada verde. Tenho certeza de que qualquer opção vai combinar perfeitamente com essa receita.

Quando o tempo de cozimento acabar, você vai se deparar com um aroma delicioso e um frango incrivelmente macio e suculento. A salsa fresca adicionada no final vai dar um toque de frescor e realçar ainda mais os sabores desse prato maravilhoso.

Agora é só servir e aproveitar! Tenho certeza de que essa receita vai conquistar o seu paladar e se tornar uma das suas favoritas. Então, não perca tempo e experimente essa delícia de Frango Salsa de Fogão Lento hoje mesmo. Tenho certeza de que você não vai se arrepender!

O Surgimento da Receita Frango Salsa de Fogão Lento

A receita Frango Salsa de Fogão Lento é uma opção deliciosa e prática para preparar uma refeição saborosa. Com ingredientes simples e um método de cozimento lento, essa receita conquistou muitos adeptos ao redor do mundo. Vamos explorar um pouco sobre sua origem e entender sua importância.

Origem

A origem exata da receita Frango Salsa de Fogão Lento é desconhecida, mas é possível afirmar que ela surgiu nos Estados Unidos, onde o fogão lento, também conhecido como crock-pot, é muito popular. Acredita-se que a receita tenha sido desenvolvida por cozinheiros caseiros que buscavam uma maneira simples de preparar uma refeição saborosa e sem complicações.

O uso de salsa na receita é uma referência à culinária mexicana, que é conhecida por seus sabores vibrantes e uso generoso de temperos. A salsa, que consiste em tomates, cebola, coentro e pimenta, confere um sabor único ao prato.

Importância

A receita Frango Salsa de Fogão Lento ganhou importância devido à sua praticidade e versatilidade. Com apenas alguns minutos de preparação, é possível obter um prato saboroso e suculento. Além disso, o método de cozimento lento permite que os sabores se desenvolvam gradualmente, resultando em um frango macio e cheio de sabor.

Outra vantagem dessa receita é a possibilidade de adaptá-la de acordo com as preferências individuais. É possível adicionar ingredientes extras, como pimentões, milho ou feijão, para criar uma variação mais completa. Além disso, o frango salsa de fogão lento pode ser servido com arroz, tortilhas ou acompanhamentos de sua escolha, tornando-o uma refeição versátil e adequada para diferentes ocasiões.

A popularidade da receita Frango Salsa de Fogão Lento também se deve à sua praticidade. Com a correria do dia a dia, muitas pessoas buscam opções de refeições que possam ser preparadas com antecedência e deixadas cozinhando enquanto realizam outras tarefas. O fogão lento permite que isso seja feito de forma segura e conveniente, sem comprometer o sabor ou a qualidade da refeição final.

Conclusão

A receita Frango Salsa de Fogão Lento é uma opção culinária que combina praticidade e sabor. Seu surgimento nos Estados Unidos e sua referência à culinária mexicana tornam esse prato único e especial. Sua importância está na facilidade de preparo, na versatilidade de ingredientes e na possibilidade de adaptá-lo às preferências individuais. Experimente essa deliciosa receita e desfrute de uma refeição saborosa e sem complicações!

Frango Salsa de Fogão Lento

A receita de Frango Salsa de Fogão Lento é uma opção deliciosa para uma refeição fácil e saborosa. É um prato que pode ser preparado com facilidade, mesmo para aqueles que não têm muita experiência na cozinha.

Esta receita é feita em um fogão lento, o que significa que você pode simplesmente preparar os ingredientes, colocá-los na panela e deixar cozinhar lentamente durante algumas horas. Isso torna o processo ainda mais fácil, pois você não precisa ficar vigiando o fogão o tempo todo.

A qualidade desta receita é excelente. O frango fica macio e suculento, e a salsa adiciona um sabor fresco e vibrante ao prato. Os temperos se misturam perfeitamente, resultando em uma combinação de sabores deliciosa.

Para preparar esta receita, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 900g de peito de frango (aproximadamente 2 libras)
• 1 lata (400g) de tomate em cubos
• 1 cebola média, picada
• 2 dentes de alho, picados
• 1 pimentão verde, picado
• 1 pimentão vermelho, picado
• 1 colher de sopa de cominho em pó
• 1 colher de sopa de páprica em pó
• 1 colher de chá de sal
• ½ colher de chá de pimenta
• ¼ de xícara de coentro fresco, picado
• ¼ de xícara de suco de limão

Para preparar a receita, siga estes passos:

1. Coloque o frango no fundo do fogão lento.
2. Adicione todos os outros ingredientes, exceto o coentro e o suco de limão.
3. Misture bem os ingredientes.
4. Cubra o fogão lento e cozinhe em baixa temperatura por 6-8 horas, ou em alta temperatura por 3-4 horas.
5. Antes de servir, adicione o coentro fresco e o suco de limão.
6. Misture novamente e deixe cozinhar por mais alguns minutos.
7. Sirva quente e aproveite!

Esta receita rende aproximadamente 4 porções.

Em relação às unidades de medida, 1 onça (oz) equivale a aproximadamente 28 gramas (g

Frango Salsa De Fogão Lento
Muito boa
5
480
8
2 libras (32 onças) de peito de frango, sem osso e sem pele
1 xícara de salsa, caseira ou comprada
1 xícara de tomates em cubos pequenos enlatados (escolha com baixo teor de sódio)
2 colheres de sopa de tempero de taco
1 xícara de cebola picada finamente
1/2 xícara de aipo picado finamente
1/2 xícara de cenoura ralada
3 colheres de sopa de creme de leite, com baixo teor de gordura
Converter unidade oz para Kg em
Servings Per Recipe: 8
Amount Per Serving
Calorias: 177.5
Gordura Total: 4.1 g
Colesterol: 72.4 mg
Sódio: 240.3 mg
Carboidratos Totais: 7.3 g
Fibra Alimentar: 2.1 g
Proteína: 27.2 g

Frango Salsa De Fogão Lento

Esta receita requintada de Frango Salsa de Fogão Lento é notavelmente fácil de fazer e incrivelmente deliciosa. Mas, vamos falar sobre o elefante na sala - os custos associados a fazer esta receita. Vamos tentar descobrir o quão econômico será preparar esta refeição.

Lista de Ingredientes

• 2 pounds (32 ounces) chicken breasts, boneless and skinless
• 1 cup salsa, homemade or purchased
• 1 cup petite diced canned tomatoes (choose low-sodium)
• 2 tablespoons Taco Seasoning
• 1 cup onions, diced fine
• 1/2 cup celery diced fine
• 1/2 cup carrots, shredded
• 3 tablespoons sour cream, reduced fat

Desagregação dos Custos

Os custos podem variar dependendo de onde você compra seus ingredientes. Aqui vai uma estimativa aproximada do custo de cada item:

• Chicken breasts: $7 - $10
• Salsa: $2 - $3
• Canned tomatoes: $1 - $2
• Taco seasoning: $1
• Onions: $1
• Celery: $1
• Carrots: $1
• Sour cream: $2

Essa estimativa significa que a receita pode custar entre $16 e $21 no total. Lembre-se, estes são apenas custos de ingredientes - não levam em consideração o uso de eletricidade ou gás para cozinhar, nem o tempo de preparar a receita.

Dicas para a receita

De acordo com The SparkPeople Cookbook: Love Your Food, Lose The Weight, aqui estão algumas dicas que vão tornar a sua experiência mais fácil e agradável:

• Use uma panela de fogão lento para reduzir o tempo de cozimento e manter o frango suculento.
• Adicione o creme azedo no final para evitar que ele se separe enquanto cozinha.