Os Adultos e a Batalha Noturna contra a Insônia Infeliz

Insônia Infeliz

Quem já não passou por uma noite de insônia? Aquela sensação de estar acordado enquanto o mundo dorme, olhar para o relógio e ver as horas passarem lentamente. Ah, a insônia, essa vilã que atormenta muitos de nós, adultos, com suas preocupações e responsabilidades do dia a dia.

A insônia é como aquele convidado indesejado que aparece em uma festa, e que você não tem a menor ideia de como se livrar. Ela chega sem aviso, sem convite, e se instala confortavelmente, como se fosse a dona do lugar. E o pior, ela parece se divertir com a nossa agonia.

Os adultos, esses seres supostamente maduros e responsáveis, se transformam em crianças assustadas no escuro. Eles reviram na cama, contam carneirinhos, tentam meditar, mas nada funciona. A insônia, essa infeliz, continua lá, rindo deles.

É irônico, não é? Passamos a infância toda lutando contra o sono, e agora, na fase adulta, imploramos por ele. Ah, a vida tem dessas ironias. E a insônia, claro, se diverte com isso.

Mas, sabe, talvez a insônia não seja tão ruim assim. Talvez ela seja apenas um lembrete de que precisamos desacelerar, de que não somos máquinas, de que precisamos cuidar de nós mesmos. Talvez a insônia seja apenas a vida nos dando uma chance de refletir, de pensar, de nos conhecer melhor.

Então, da próxima vez que a insônia bater à sua porta, não a veja como uma inimiga. Veja-a como uma oportunidade. Uma oportunidade de olhar para dentro de si, de se conhecer melhor, de se cuidar. E quem sabe, talvez, apenas talvez, a insônia se canse de você e decida ir embora.

Até lá, caros adultos, aproveitem a companhia da insônia. Afinal, ela pode ser uma grande professora, se soubermos ouvi-la. E lembrem-se: o sono sempre chega, mais cedo ou mais tarde. Então, relaxem, respirem fundo e... Boa noite!